オンライン個別指導

• 『肩こり頭痛改善オンラインプログラム』でのエクササイズが上手くできているか確認して欲しい
• 自分の体の状態に合ったセルフケアを教えてもらいたい

このような方のために、オンラインでの個別指導を行っています。

個別指導の内容

『Zoom』という無料会議アプリを利用して行います。

お話を伺い、お体の状態を把握したうえで、セルフケア種目や日常生活での注意点等をご指導いたします。

当プログラムでご紹介しているストレッチやエクササイズを、マンツーマンで確認できるので、より分かりやすく確実に行うことができるようになります。

また、お体の状態によっては、プログラムではご紹介していないセルフケア種目をご紹介することもあります。

より正確にセルフケアを行い、個別にカスタマイズされたプログラムにすることができます。

指導の担当者

むとう鍼灸整骨院 院長 武藤雅英

一般社団法人日本セルフケア協会の代表理事
『肩こり頭痛改善オンラインプログラム』の開発者

お申込み方法

①下記の『オンライン個別指導お申込みフォーム』をクリックします。

②クリックすると、むとう鍼灸整骨院の『オンライン個別指導お申込みフォーム』に移動します。

③『ご希望日時』の欄へ、下の例のように、11時～20時までの間でご希望日時を第３希望までご記入し、送信してください。

※プログラムにお申込み後70日間までは、1回あたり10分間（延長なし）の個別指導が無料で受けられます。

▼▽例▽▼（下記をコピーして、『ご希望日時』の欄にペーストすると便利です）

【第１希望】

　月　日　曜日
　　時から開始希望

【第２希望】

　月　日　曜日
　　時～
　　時までの間
　ならいつでも

【第３希望】

　月　日　曜日
　　時以降ならいつでも

④こちらでご希望日を確認後、可能な日時を返信し、予約確定となります。
（通常、24時間以内に返信いたします）
（プログラム参加71日目以降は料金が発生いたしますので別途ご案内いたします）

⑤ オンライン個別指導の当日までに、事前に『Zoom』アプリの準備をお願いいたします。

パソコンで行う場合はこちらを参考に、

スマホで行う場合はこちらを参考にしてください。

⑥ オンライン個別指導の当日、開始前に 『Zoom』の招待URLをメールで送信いたしますので、招待URLをクリックしていただき、個別指導を始めていきます。

料金

肩こり頭痛改善オンラインプログラムへの参加申込み日より70日間は、回数無制限、1回10分無料（延長なし）となります。

※71日目以降は、10分毎に2,200円（後払い）となります。