オンライン個別指導

  • 『肩こり頭痛改善オンラインプログラム』でのエクササイズが上手くできているか確認して欲しい
  • 自分の体の状態に合ったセルフケアを教えてもらいたい

このような方のために、オンラインでの個別指導を行っています。

個別指導の内容

『Zoom』という無料会議アプリを利用して行います。

お話を伺い、お体の状態を把握したうえで、セルフケア種目や日常生活での注意点等をご指導いたします。

当プログラムでご紹介しているストレッチやエクササイズを、マンツーマンで確認できるので、より分かりやすく確実に行うことができるようになります。

また、お体の状態によっては、プログラムではご紹介していないセルフケア種目が適応することもありますので、あなたの状態に合わせてカスタマイズしたプログラムにすることができます。

指導の担当者

むとう鍼灸整骨院 院長 武藤雅英

一般社団法人日本セルフケア協会の代表理事
『肩こり頭痛改善オンラインプログラム』の開発者

お申込み方法

①下記の『オンライン個別指導お申込みフォーム』をクリックします。

②クリックすると、むとう鍼灸整骨院の『オンライン個別指導お申込みフォーム』に移動します。

③『ご希望日時』の欄へ、下の例のようにご希望日時を第3希望までご記入し、送信してください。
11時~17時までの間で30分間が1回の枠となります。ご指導の時間は25分で、延長は10分毎となります。
(延長をご希望の方は予めお伝えください)
※水曜・日曜・祝日はお休みです。

▼▽例▽▼(下記をコピーして、『ご希望日時』の欄にペーストすると便利です)

【第1希望】

 月 日 曜日
  時から開始希望

【第2希望】

 月 日 曜日
  時~
  時までの間
 ならいつでも

【第3希望】

 月 日 曜日
  時以降ならいつでも

④ こちらでご希望日を確認後、可能な日時を返信いたします。

⑤ 日時が確定したら、料金のお振込み方法のご案内を送信いたします。

⑥ お振込みが確認できましたら、お申込み完了です。

⑦ オンライン個別指導の当日までに、事前に『Zoom』アプリの準備をお願いいたします。

パソコンで行う場合はこちらを参考に、

スマホで行う場合はこちらを参考にしてください。

⑧ オンライン個別指導の当日、開始前に 『Zoom』の招待URLをメールで送信いたしますので、招待URLをクリックしていただき、個別指導を始めていきます。

料金

25分まで 5,500円(前払い)

延長10分毎 2,200円(後払い)